最适合冬天吃的蔬菜（实用应用文）

Doc-0R9HDB；本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共973字，word格式文档。内容摘要：在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。 小白菜 中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族...