健身健美理论课程教学大纲
本文档由 猪圆润 分享于2008-11-17 02:17
减肥方法 本章重点内容:身体成分的控制与减肥方法;减肥与有氧训练 第一节 肥胖的原因及调节机制(理解) 第二节 肥胖的标准与测评方法(了解) 第三节 身体成分的控制与减肥方法(掌握) 第四节 减肥与有氧训练(掌握) 第五...
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