[医药]高血压吃什么好？高血压饮食宜忌大全

[医药]高血压吃什么好？高血压饮食宜忌大全高血压吃什么好？ 高血压吃什么好？高血压饮食宜忌大全 一、宜吃的食物1、高血压饮食的三餐。饮食安排应少量多餐，避免过饱。 高血压饮食的三餐。 饮食的三餐 饮食需低盐 2、、高血压饮食需低盐。每人每天吃盐量应严格控制在 2-5 克，即约一小匙。 、高血压饮食需低盐。 3、高血压饮食需高钾。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管 高血压饮食需高钾。 饮食需高钾 损..