降压常吃清蒸海鱼中老年人早餐怎样搭配更营养喝水记住5个数字（实用应用文）

Doc-116MHD；本文是实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共1,178字，word格式文档。内容摘要：降压常吃清蒸海鱼 文/郑帆影 高血压患者的餐桌上总是要强调低盐、清淡，这样一筛选，饭菜总是显得没有滋味，而且高发人群的老年人本身味蕾就退化了，吃起来更是觉得寡淡无味，想让饭菜香一些，又能满足降血压的要求，推荐一道美食――清蒸海鱼。 清蒸海鱼做...