打 八邪 养生操

天气越来越暖和，可有的人却越来越冷，而且这冷还不是全身冷，膝盖，肩膀，腰眼，碰到这些问题我们应该如何解决呢 本期为您推荐一种中医的养生保健操 打八邪养生操，让您不但轻松度过倒春寒的侵扰，还能起到养生的作用。八邪是手上的八个穴位，在手背侧，微握拳，第1 5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共八穴，属于经外穴。八邪又指使人致病的八种因素，指风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸。打八邪就是十指张开，双手互相插入、..