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冬季健康15个小常识

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本文档由 lulu 分享于2012-02-01 15:27

坚持冷水洗脸，清晨喝温开水，适当户外活动，洗澡搓胸擦背，傍晚做腰部操，、热水浴足护脚，饮食药膳进补，午间按摩头皮，午后饮用茶水。
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冬季 健康
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