乒乓球练习计划及要点
本文档由 jiany425 分享于2012-02-08 10:14
正手技术1．正手对攻。注意击球前收臂放松，只有在击球瞬间再发力，并且有轻微制动感。注意收臂，收臂后拍子至眉间，最多至左眼。注意腿、腰的运用。注意小臂的挥动是个直线。注意手腕不要乱动。注意手臂展开，要有充分的挥动力臂，不可窝在怀里或者去够球。在球未至高点时便要挥拍，在高点时速度达到最大。也就是说要增加击球的加速距离。。。。。。
分享：
君，已阅读到文档的结尾了呢~~