五步带你轻松入眠 睡个美容觉

最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠是水分流失的高峰期。幸好晚间时分的肌肤渗透性较高，所以借着睡眠时间为肌肤进补，以达到补给及修护功能。