最有效减肥运动方法之健身球居家减肥操

本文档由 ¤薇薇♀安¤ 分享于2012-02-11 22:58

利用健身球做运动,能助你运动全身,提高平衡性,对局部部位的减肥效果尤为明显。居家不妨多练习以下6个健身球减肥操,轻松到位,速效燃脂。
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生活休闲  —  美容塑身
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健身球 减肥 居家 运动 背部 臀部
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