冬季怎么减肥泡澡瘦身方法
本文档由 ¤薇薇♀安¤ 分享于2012-02-12 12:40
在冰冷的冬季要是洗上一个热澡是多么开心事情,可是如何在洗澡才可以达到暖体又瘦身的作用了。首先盆浴的水温不能过高,水温以38-40度为合适,要达到平衡自律神经系统起到放松的效果。
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