坐月子真的可以吃玉米粥吗（美容塑身资料）

Doc-9KW0S0；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的表格模板参考范文。正文共970字，word格式文档。内容摘要：鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，红糖：红糖含铁量比白糖多1倍，小米粥：小米中的维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面高，面汤：产妇在产褥期可多吃挂面汤或手工切面汤，牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D，芝麻：芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，肉汤：肉汤味道..