跑完步第二天大腿酸痛是怎么回事（运动常识范文）
本文档由 smilefiy 分享于2022-08-08 04:41
Doc-13N5NG；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的运动常识参考范文。正文共909字，word格式文档。内容摘要：跑步可以说是一种最经济划算的运动方式了，只不过在跑步的时候也要注意保护自己的身体健康，避免肌肉拉伤的情况出现。跑完步第二天疼痛是怎么一回事呢? 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。肌肉酸痛与拉伤是有明显区
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