秋冬进补适宜喝哪些汤类（健康养生知识范文）

Doc-146DFF；本文是“生活休闲”中“保健养生”的健康养生知识参考范文。正文共1,656字，word格式文档。内容摘要：萝卜羊肉汤，香菇土鸡汤，茶树菇鸡汤，首乌鸽蛋汤，乳鸽银耳汤，煲肉类，骨类要先飞去血水，即烧一锅温水，将肉类，骨类放入煮开至起泡沫，煲鱼类，先把鱼类用少量油煎香，再用冷水下锅煲制，煲汤必放的材料：生姜，无需多只要一至两片即可，煲汤食材必须冷水下锅，煲汤时忌中途添加冷水，因为正加热的肉类..