吃什么皮肤变白变嫩（健康养生知识范文）

Doc-15ASH2；本文是“医学心理学”中“皮肤病学与性病学”的健康养生知识参考范文。正文共1,660字，word格式文档。内容摘要：款变白变嫩食谱，将冬瓜去皮，切成丁，冬瓜煮熟后再放入捣烂的西红柿和水煮小豆，煮到开一次锅，用盐和胡椒调味后即成，洗净蚌肉、金针菇，再旺火起油锅，放入适量熟猪油，油热时将葱花、姜米炸锅10秒钟，待香味出时加入蚌肉，稍炒，再加入金针菇、料酒、盐及清水，继续用旺火煮开，改文火，再煮..