无花果炖雪梨汤的功效（健康养生知识范文）

Doc-15MMT6；本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的健康养生知识参考范文。正文共1,277字，word格式文档。内容摘要：将北杏仁用开水浸泡后去皮，雪梨去皮洗净，取肉切碎，将碎雪梨与无花果一同捣烂如泥，装入小盆内，放入白糖、淮山粉，加适量清水调成糊状，倒入沸水锅中不断搅拌煮熟，无花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但适量可以，特别是女孩来红的时候不能吃，否则会导致痛经，未成熟的生无花果不能吃，吃了嘴唇会很难..