练习弹跳力的方法（教学资料）

Doc-15JU40；本文是“中学教育”中“体育理论与教学”的教学资料参考范文。正文共903字，word格式文档。内容摘要：练习弹跳力的方法一，步跳，抱膝跳，大腿跑，跑楼梯，走鸭子步等等，练习弹跳力的方法二，练习弹跳力的方法三，篮球爆发力和弹跳力的训练方法，跳高之背越式训练方法，怎么提高跳跃力打篮球，提高体能的训练方法。