夏季吃黄瓜能不能减肥(食材知识范文)
本文档由 幸运女孩 分享于2022-09-03 19:30
Doc-15NH4M;本文是“生活休闲”中“美容塑身”的食材知识参考范文。正文共1,054字,word格式文档。内容摘要:带皮吃生黄瓜,黄瓜头不要全切掉,在用餐前吃熟黄瓜,与其他食物搭配吃,在用餐后吃生黄瓜,搭配适当的运动,太晚不宜吃黄瓜,可在睡前3小时以外食用,否则会影响睡眠和消化,有肝病、肠胃病、心血管病以及高血压的人不宜吃腌制黄瓜,脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽少吃,夏天吃黄瓜减肥吗,只吃黄瓜可不可以减肥..
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