荷叶养生食疗方（教学资料）

Doc-15H7HK；本文是“幼儿或小学教育”中“小学课件”的教学资料参考范文。正文共1,067字，word格式文档。内容摘要：荷叶的功效，减肥，降血脂，防治心血管疾病，莲米芡实荷叶粥，荷叶二花粥，绿豆荷叶粥，先将鲜荷叶，鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内，锅内加入适量冷水，煮开，去渣取汁，绿豆、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升冷水，用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁，改用小火缓熬至粥熟，粥..