吃橙子对身体有什么好处（健康养生知识范文）

Doc-15SEXF；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的健康养生知识参考范文。正文共1,126字，word格式文档。内容摘要：橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，橙子味甘、酸，性凉，咳嗽哮喘病人，最适合的水果是橙子等，因为这些水果能够化痰、润肺、止咳，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外..