适合夏季吃的时令蔬菜（健康养生知识范文）

Doc-15SF14；本文是“研究报告”中“农林牧渔”的健康养生知识参考范文。正文共1,497字，word格式文档。内容摘要：西红柿，苦瓜，冬瓜，黄瓜，丝瓜，杏仁雪梨山药糊:杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量，百合汤:百合，水适量，白糖适量，芝麻木耳汤:黑芝麻10克，白糖适量，保持正常饮食:很多女生都将夏季当作减肥季，每天吃水果来敷衍肚子，其实这对身体健康及其不利，科学补充维生素:进入夏季，很多人饮食“水果..