冰糖银耳的营养价值及做法（食材知识范文）

Doc-15T497；本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的食材知识参考范文。正文共1,302字，word格式文档。内容摘要：第一点，如果我们在汤中加莲子，必须将莲子的苦心去除，第二点，冰糖银耳必须慢炖，不可大火滚煮，第二，问银耳的气味，第三，摸银耳的手感，第四，看银耳的形状，中药莲子的食用方法及功效，白木耳的功效和副作用，银耳的功效与作用及食用方法，莲子银耳汤的功效和作用，银耳和什么搭配最好。