课题:队列和体操队形散开法
本文档由 玫瑰香 分享于2009-12-11 18:11
(一)侧向滑步推铅球.1动作要求:(1)侧向滑步:做好侧向预备姿势后,摆动腿向投掷方向做两次预摆,预摆结束摆动腿回摆的同时,蹬地腿弯曲并降低重心,接着以大腿带动...
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