桂圆红枣糯米粥功效作用(健康养生知识范文)
本文档由 pangpear 分享于2022-09-16 15:40
Doc-165UNW;本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的健康养生知识参考范文。正文共1,421字,word格式文档。内容摘要:将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟,干桂圆肉和枸杞,略为冲洗一下,备用,锅中一次性放足清水,大火烧开,倒入泡好的糯米,放入红枣、桂圆肉,用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底,煮滚后转小火,加盖留小缝,慢熬30分钟至米粒开花,下枸杞,用勺子搅动,再煮15分钟左右,下红糖调味,搅匀融化即可,煮粥..
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