吃什么容易变瘦(教学资料)
本文档由 totopear 分享于2022-09-17 09:43
Doc-167LPR;本文是“中学教育”中“竞赛题”的教学资料参考范文。正文共1,618字,word格式文档。内容摘要:南瓜,羊肉,禽蛋,紫菜,香蕉,苹果,吃好早餐,每天25~30克的纤维,早上吃纤维:比如在早餐中加入水果、蔬菜,有助于控制下午的食欲,不要吃得太少,每天两次加餐,每天3两主食,蕃茄,苹果,香蕉,柠檬,葡萄柚,菠萝,奇异果,吃什么东西容易瘦,胖的人吃什么才能变瘦,人瘦吃什么能长胖,吃什么容易发胖,怎..
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