每天按摩4大穴不再打鼾/图

每天按摩4大穴不再打鼾/图打呼噜让人烦 每天按摩4大养生穴有效止鼾。中医认为，打呼噜，是肺气不宣、痰堵气道造成的，止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位，可有效缓解打鼾症状。