晚睡前热水泡脚好处多

足部保健已成为当今养生保健新热点。中医认为，双脚上有60余个穴位，占全身穴位总数的10％，均与全身器官有相应的关系。脚是人体的第二心脏，双足具有运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的功能。