抑郁症治疗之饮食疗法

抑郁症饮食疗法通常作为抑郁症治疗的复制疗法，其操作简单、方便，长期坚持具有一定疗效，本文介绍的饮食疗法材料主要有：蔬菜、水果、食物、茶、粥，在我们生活中都是比较熟悉的，我们不妨试一下。