中医专家解析：坐卧立行春季巧养生《生命时报》
本文档由 乐 分享于2012-04-14 14:15
我们的生活就是在“坐卧立行”这4个基本姿势中度过。所以，注意这四个姿势的养生，尤为重要。春季是万物伊始，从春季开始讲究坐卧立行，能为一年的健康打下基础。中医告诉我们：“坐”养神，“卧”养气，“立”养骨，“行”养筋，到底怎么养一起看看吧
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