中医专家解析:坐卧立行春季巧养生《生命时报》
本文档由 乐 分享于2012-04-14 14:15
我们的生活就是在“坐卧立行”这4个基本姿势中度过。所以,注意这四个姿势的养生,尤为重要。春季是万物伊始,从春季开始讲究坐卧立行,能为一年的健康打下基础。中医告诉我们:“坐”养神,“卧”养气,“立”养骨,“行”养筋,到底怎么养一起看看吧
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