太极拳理及太极拳技术分析

本文档由 吖呶 分享于2008-11-29 17:13

沉肩垂肘,肩肘放松,运动时,注意关节松沉,并有意识向外引伸,使手臂有回旋的余地.手臂一伸一屈,不可"平...
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太极拳 膝关节 右手 安舒 劲力 中轴 虚实 阴阳 下肢
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太极拳 太极 技术分析 跌跤 杂念 阴阳
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