空腹喝豆浆好吗（健康养生知识范文）

Doc-171S9R；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的健康养生知识参考范文。正文共1,441字，word格式文档。内容摘要：豆浆5大禁忌，忌在豆浆里打鸡蛋，忌与药物同饮，忌装保温瓶，忌喝超量，忌空腹饮豆浆，经期喝豆浆，促进细胞代谢，帮助预防便秘，降低血液胆固醇，打豆浆要不要先泡豆子，首先，不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间，其次，泡豆子可以提高出浆率，室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分..