秋季如何预防干燥性鼻炎（健康养生知识范文）

Doc-1745C3；本文是“医学心理学”中“耳鼻咽喉科学”的健康养生知识参考范文。正文共1,646字，word格式文档。内容摘要：每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，平时注意补充维生素A、B2、C，有助于维护鼻黏膜的健康，戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤，外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿..