剖腹产坐月子减肥方法（美容健体方法范文）
本文档由 幸运女孩 分享于2022-11-02 12:27
Doc-174KPH；本文是“医学心理学”中“妇产科学”的美容健体方法参考范文。正文共1,792字，word格式文档。内容摘要：饮食修复，豆腐切大块入高汤及调味料，以小火炖煮约15分钟，红萝卜去皮、切丝，用滚水煮至熟软，捞出备用，另起油锅，水烧开，产后瘦身操，平躺，背部和腿部伸直，平躺，平躺，双臂贴地平伸，缓缓上举至两掌相碰，然后还原，减肥瑜伽，第一种：平躺在瑜伽垫上，第二种：站直，坚持母乳喂养，物理减肥，产..
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