防暑降温食疗方法以及饮食禁忌（大暑范文）

Doc-177AH0；本文是“生活休闲”中“保健养生”的大暑参考范文。正文共1,515字，word格式文档。内容摘要：荷叶冬瓜汤，素炒西瓜皮，双花茶，雪梨银耳枸杞汤，清暑祛湿茶，忌大量饮水，忌单纯进补，忌大量食用生冷瓜果，忌吃大量油腻食物，注意避暑，注意饮食卫生，不宜吃太热气的东西，冰冷的东西也应尽量少吃，尤其是冷饮，注意休息，大暑节气吃什么菜，大暑怎么吃最养生，大暑当天吃什么，大暑节气如何养生，大暑节气的养..