什么方法坐着可以瘦腿（美容健体方法范文）
本文档由 totopear 分享于2022-11-07 20:59
Doc-177XRM；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的美容健体方法参考范文。正文共1,029字，word格式文档。内容摘要：先让背部挺直站立吸气，双掌放于头上，单腿提起腿掌贴于大腿侧，左右腿各做10下，然后坐在地板上，向内弯曲一条腿，先吸气，身体向伸直的腿倾前，呼气后坐直，左右腿各做5次，坐着就可以瘦腿有什么方法，中学生坐着瘦腿方法有哪些，坐着瘦腿的好方法有哪些，什么方法可以瘦腿，懒人瘦腿最有效最快的方法，正..
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