肌肤如何做到时刻水润
本文档由 花生酱 分享于2012-04-30 20:11
一天中补水的黄金时间喝出玉肌水美人过了一夜的睡眠,体内消耗了大量的水分,因此,每天起床后便是人体的第一个水分低点,同时也是补水最关键的时刻之一。最简单有效的方法就是喝一大杯清水,最好是空腹,以小口小口的缓慢速度喝下。
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