每日练5分钟 甩掉水桶腰
本文档由 材料冶金 分享于2012-05-10 12:40
怎样瘦腰最快最有效？不少爱美的MM总是埋怨瘦腰十分难，不过有了日本美腰大师SHINO老师的瘦腰操，每天花上5分钟，短短的时间内就能为你的水桶腰带来巨大的变革！下面为你呈现这套最有效的瘦腰运动吧，扭动一下骨盆，让内脏脂肪都燃烧起来，收紧粗腰，缔造任何人都羡慕的小蛮腰！
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