关于瘦腿的锻炼方法怎么锻炼瘦腿（作文大全）

Doc-22LVV5；本文是“医学心理学”中“康复医学”的作文大全参考范文。正文共1,240字，word格式文档。内容摘要：坐在椅子上，上半身挺直，双手握住毛巾两端，右脚屈膝抬起踩在毛巾中间，伸直右腿，双手抓住毛巾往自己身体方向拉，保持膝盖拉紧，坚持10秒，恢复放松，换另一只脚做同样动作，双脚交替15次，坐在地板上，脚心相对，尽量靠近大腿根部，双手抓住脚尖，双脚打开，膝盖用力，跪坐姿势，双手自然垂直，背部挺直，..