如何调理肠胃功能

多数人可能认为自己的肠胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑肠胃状况。但实际上，由于快节奏的生活以及强大的工作压力，现在大部分人的肠胃都处于亚健康状态。“民以食为天”，而吃下的东西都要靠肠胃来消化吸收，如果肠胃功能不给力，吃个饭都不安心。因此，调理肠胃功能显得尤为重要。本期小编特约立健养肠专家，教你如何调理肠胃功能。