瘦手臂15分钟哑铃操
本文档由 文档宝宝 分享于2012-05-26 09:24
你有不敢穿无袖衣服的困扰吗?全身曲线的匀称是所有爱美一族想追求的目标,而手臂的线条是最难控制的。对于很多身形已属纤瘦的女性而言,不能拥有完美的手臂曲线,的确是一个小小的缺憾。以下7招哑铃动作可以帮你去除臂上多余脂肪,打造完美玉臂。
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