肝胆排毒现在的方法（排毒养颜范文）

Doc-178SFX；本文是“医学心理学”中“外科学”的排毒养颜参考范文。正文共3,035字，word格式文档。内容摘要：绿叶蔬菜，粗粮，休息的机会，控制盐分的摄入，适当补充抗氧化剂，多饮水，少饮酒，心情舒畅，适量运动，蜂蜜，葡萄，红枣，小米，番茄，莴笋，绿叶蔬菜，粗粮，肝脏排毒的时间:晚上11点到凌晨1点，淋巴排毒时间:晚上9点到11点，胆的排毒时间:凌晨1点到3点，肺排毒的时间:凌晨3点到5点，大肠的排毒时间:早晨