控糖食品话燕麦

控糖食品话燕麦控糖食品话燕麦 ------- 赵步长教授在为老干部健康讲座时，谈及合理膳食中红黄绿白黑的“白”，就讲得是燕麦。即燕麦片、燕麦粉。 燕麦属于禾本科燕麦属。品种分为普通燕麦、地中海燕麦（君士坦...