抑郁症的自我疗法-多吃鱼少吃油炸食品

抑郁症病因不十分明确，抑郁症表现错从复杂，抑郁治疗方面虽然有抗抑郁药物治疗、抑郁症心理治疗、抑郁症中医治疗、抑郁症的自我治疗等，其中，对于多数抑郁症患者来说抑郁症自我治疗是，一种必不可少的治疗方法。抑郁的症自我治疗方法中，饮食疗法是最简便易行的好办法。