夏季睡觉五大禁忌
本文档由 有你便是晴天 分享于2012-06-22 00:13
夏季的到来,夜间的气温及湿度都相对较高,睡眠的质量或多或少都会受到些影响。不少贪凉的人群睡一觉醒后,往往会感到腰酸背痛,严重的还会头,白天工作及学习更显得乏力。那么,夏季睡眠都就要注意什么呢?就让这篇文章为您解惑吧!
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