转载 CST训练之二译

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转载 CST训练之二译 2011年02月23日　　Scott Sonnon其人其事（译作）　　翻译：safeguarddo 　　　　　　　　（Scott Sonnon，美国人，桑博式摔跤冠军、教练，Clubbell的发明人，Body Flow训练、Circular Strength Training的创立者，体能训练专家，曾与多名MMA选手及其他项目运动员合作，在俄国Martial Arts、Prasara瑜伽、短刀技术、壶铃训练、自身体重训练方面均有贡献。名言：Flow Yourself。这么一位伟大的..

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