夏季养生保健小常识（中医养生资料）

Doc-9H0DFN；本文是“医学/心理学”中“中医/养生”的表格模板参考范文。正文共1,061字，word格式文档。内容摘要：洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热，热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗，喝热茶：冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙..