吃什么东西让青少年长高

人体长高与骨骼的增长有很大的关系，而人体骨端和骨干之间，有被称作成长期中的“成长线”的骨端软骨，整根骨骼通过这部分组织接受生长激素及其它有关的激素，不断地增长。与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要的作用，一般在第二个生长发育高峰期增长最快。