这些食物能软化血管适合中老年人常吃课稿

Doc-9HDZ79；本文是“医学/心理学”中“骨科学”的表格模板参考范文。正文共2,107字，word格式文档。内容摘要：玉米，西红柿，苹果，海带，茶叶，大蒜，洋葱，茄子，黑木耳，坚果类，鱼类，黑芝麻，燕麦，胡萝卜，黄豆及其制品，红薯，山楂，香菇，核桃，荞麦。