吃什么可以祛湿排毒(美容塑身资料)

Doc-9HNR1R；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的表格模板参考范文。正文共820字，word格式文档。内容摘要：湿性粘滞，湿为阴邪，阻遏气机，损伤阳气，湿性重浊，赤小豆鲫鱼汤，赤小豆洗净，提前一晚浸泡，鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍，生姜切片备用，开小火，煎鱼的同时，把赤小豆放入砂锅，大火烧开，把煎好的鲫鱼放入烧滚的赤小豆水中，继续开大火煮沸，转小火，小火慢煲40分钟以上(炖煮期间不要..