保安员军体拳擒拿格斗培训(创作参照范文)
本文档由 launchur 分享于2023-08-17 05:30
Doc-25R07N；本文是生活休闲中武术的表格模板参考范文。正文共2,634字，word格式文档。内容摘要：推击弹踢：右拳变力掌极力向前推去，成右弓步目视右手，防上勾打：右脚猛力下踏的同时，掏挡砍脖：左手变掌向下插，抓腕砸肘：左脚向前踮前一步，挡臂掏腿：重心移至右脚成右弓步，同时右臂曲肘向右上挡开
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