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忧郁症的自我治疗方法

65阅读 1页wudijwb上传 举报/认领 展开

本文档由 wudijwb 分享于2012-07-28 18:14

　面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态　　找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等　　从记忆中寻找快乐
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文档分类：
医学/心理学  —  神经病学与精神病学
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文档标签：
强迫症
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治疗 脚踏车 处之泰然 注意力 下棋 维他命
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